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            【全国爱眼日】眼镜“泛滥成灾”,你的眼睛还好吗?

            admin 2019-06-08 164人围观 ,发现0个评论

            我国已然成为一个 近视大国

            01

            你知道人类的双眼视觉是怎样发育的吗?

            视觉发育进程

            2 - 3个月: 0.01-0.02

            4 - 5个月: 0.02-0.05

            6 - 8个月: 0.06-0.1

            9 - 12个月: 0.1-0.15

            1 岁: 0.2-0.25

            2 岁: 0.5

            3 岁: 0.7

            4 岁: 0.8

            5 岁以上: 1.0

            人类双眼视觉的发育开始于出世后四个月,顶峰在1-3岁间,3-4岁立体视挨近成人水平,经过重复的视觉训练直到5-6岁双眼视觉才逐步发育老【全国爱眼日】眼镜“泛滥成灾”,你的眼睛还好吗?练和完善。

            02

            影响近视的要素有哪些?

            遗传要素

            不可挡的要素。。。

            围产期保健

            ☆ 妈妈多运动,给宝宝一副健康的双眼

            妊娠期间,假如孕妇运动少,会影响宝宝的眼球发育,导致眼球不圆(散光),眼球安排不坚韧(义膨大、眼轴加长)。

            ☆ 不要让婴儿过早、过度用眼

            婴儿眼球壁很薄。过早、过度用眼,会形成婴儿眼球过度膨大,眼轴过早拉长,从而为近视埋下危险。

            环境要素

            近视眼是生物进化的成果

            是生物习气的成果~

            生活方式、环境的改动:更多的近间隔作业:书本、手机、Ipad,较少的野外活动,很少能望远的时机。

            03英语谚语

            欠好的用眼习气有哪些?

            请看过错演示→

            04

            近视的临床表现有哪些?

            05

            怎么防控近视?

            防控

            1.3岁往后给孩子查看视力、眼轴等,树立视光档案。

            2.视力低于正常者,需散瞳验光。了解根底屈光状况,可判别孩子是远视仍是近视、正视或散光,并可测【全国爱眼日】眼镜“泛滥成灾”,你的眼睛还好吗?知精确度数;散瞳后可更好地详细看眼底,发现一些先天性眼病。

            3.判别孩子是否有弱视。

            4.猜测孩子往后会不会开展成近视。 更早进行防备干涉。

            防备

            1.野外运动(体育课、课间休息、周末)

            2.一尺、一寸、一拳

            3.根绝欠好的用眼习气(时刻、间隔、姿态)

            4.削减长时刻电子产品的运用

            5.饮食均衡,不要挑食,不要摄入过多的油炸食物、甜食

            研讨标明,每天2 h或每周10 h的野外活动(主要是野外强光露出,与是否运动无关)能有用下降近视的发病率,但操控近视添加的作用不明显。

            关于没有近视的儿童,添加野外活动可作为防备近视的有用办法之一。

            06

            现已戴上眼镜怎么办?

            结构眼镜佩带者:

            每3-6各月复查视力、屈光状况、眼轴

            假如度数改动超越-0.50D,替换镜片。

            角膜塑形镜佩带者:

            按规则时刻按期复查视力、角膜、镜片及角膜地形图,如有眼红、分泌物增多等症状及时就诊!

            1.该戴眼镜的不戴眼镜,家长怕摘不下来

            不戴眼镜—眯眼揉捏眼球、视疲惫、视网膜离焦状况

            2.不应戴眼镜的戴上眼镜

            新生儿眼轴长:16mm; 3岁眼轴19.5mm

            儿童眼轴短,都是远视,物像焦点落在视网膜黄斑的后方。跟着年纪的添加,眼轴逐步加长,屈光状况会逐步向正视眼开展。

            3.近视了才想到“防备”

            近视不是一朝一夕忽然发作的,要早发现预兆,早防备。

            供稿

            眼科 胡运韬

            编美

            宣扬中心 杨 欣

            声明:该文观念仅代表作者自己,搜狐号系信息发布渠道,搜狐仅供给信息存储空间服务。
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